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自考复习时怎么提高记忆力?
发表于:2024-03-11 点击量:0

在学习的时候,最不可取的就是死记硬背。自考生在复习备考时应该在理解的基础上,科学地去记忆知识内容。

1、先理解。理解是记忆的基础。只有真正懂得知识的含义才能被记住很久。死记硬背的话考生很快就会遗忘。对于重要的学习内容,如果能做到理解与背诵相结合,记忆效果会更好。

2、及时巩固。根据艾兵浩斯记忆法,考生要及时复习已经学习的知识。时复习和遗忘的速度是先快后慢。强化记忆痕迹,趁热打铁,复习巩固刚学的知识,是一种有效的方法。

3、回忆学习。不断尝试回忆,能使记忆中的错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难以记忆更牢固。

4、最后视听结合。可以利用语言功能和视觉、听觉器官功能来增强记忆,提高记忆效率。这比单独默读要好得多。

5、根据情况采注意的是,在学习的时候尽量避免过度疲劳,保持积极乐观的情绪,可以大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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